睡眠睡眠をとっても疲れが取れないなら「横向き寝」を試してみて
「じゅうぶんな睡眠時間をとっているのに疲れが取れない」
「いびきが酷く疲れがとれにくい」
「.....
睡眠 トラブル転校して友達ができるか不安…そんなあなたへのアドバイス
「転校することになった」
とても不安ですよね？
友達ができるか...
グループに入れるか......
IT系ブログランキングのメリットと応援ボタンを外した３つの理由
このブログは「にほんブログ村」と「人気ブログランキング」という２つのブログランキングに参加していまし...
育児子供の免疫力アップ！！動物との距離がおかしい２つの動物園
「子供が小さい頃から動物と触れ合うと、免疫力がアップしてアレルギーになりにくい」
この話を聞いてか...
睡眠いびきが心配で旅行に参加できない？即効性のあるいびき対策
家族から「いびきがうるさい」と指摘をされたことがありませんか？
そんなこと言われても、自分は無意識...
節約マイバッグ持参はお得なの？レジ袋削減と家計の節約について
「レジ袋を辞退すれば○円引き」
「レジ袋は有料」
全国のスーパーやドラッグストアで一般的になった...
料理「料理が得意」という男性にありがちなガッカリポイント
「男子厨房に入らず」なんて言っていたのは、昔の話。
いまは一人暮らしや、夫婦共働きなどもあり「料理...
IT系WordPressブログの複数記事のカテゴリーやタグを一括で再設定する方法
記事のカテゴリー分けを再構築しました。
最初にきちんと構成を考えなかったのが悪いのですが、収拾がつ...
睡眠質の良い睡眠をとるためにメカニズムや生体機能を知ろう
日本人の５人に１人は睡眠に関する悩みを抱えています。
活気ある生活のため、心身の健康のためにも、快...
生活東京のビジネスマンは、なんで天候対策をしないんだろう？
会社員の男性って、暑い夏の日も雨の日でもスーツで出勤していますよね。
ビジネスマンという感じでカッ...
健康【子供や高齢者を守ろう】熱中症の予防と熱中症になった時の対応方法
年々暑い夏の日が終わるのが遅くなっている気がします。
熱中症の危険も続いていますので、熱中症の情報...
睡眠睡眠不足は解消するべき！！心と身体に影響する５つのリスク
十分な睡眠がとれていますか？
ネットサーフィンをしていたら、ついつい夜更かししてしまう事も多いです...
美容太れないのが悩みなら、少しの生活改善で健康的な体型になれるよ
「痩せすぎているので、太りたい」「太りたいのに太れない」そんな悩みを抱えていませんか？
世の中「痩...
生活お得とは言うけれど、安ければ良いというものでもないよね
消耗品や家電など、身の回りには様々な製品があります。
１つの製品をとっても、安いもの高価なもの値段...
健康鼻うがいのコツを教えます。耳鼻科の先生に聞いた話も紹介
つらい鼻水の悩みを抱えていませんか？
わたしは鼻が弱いようで、花粉症の時期はサラサラの鼻水に悩まさ...
トラブル街角の無料Wi-Fiや充電サービスを使う前に知っておきたい危険性
最近は、街のあちこちにスマホでつかえる無料サービスがありますね。
Wi-Fiスポットや充電ステーシ...
トラブル【失敗談】冷却ジェルまくらと保冷剤は別物だとわかった
深く考えずに良かれと思ってしたことから、起こってしまった私の失敗談です。
暑い夜
その日は、暑く...
節約弁当は晩御飯の残りではなく「晩御飯を別ける」が節約の秘訣
家計節約のために、お昼ごはんはお弁当を持っていってます。
最近になってお弁当での節約に、ちょっとし...
生活「モテたい」と悩んでいる暇があったら英語を勉強するべき３つの理由
「モテたい」そんな悩みを抱えている人も多いと思います。
「自分を好きと言ってくれる人が欲しい」自分...
睡眠質の良い睡眠を確保するためにすぐに始めたい４つの習慣
「布団に入っても眠れない」「眠ったはずなのに疲れが取れない」こういう悩みを抱えていませんか？
本記...