睡眠質の良い睡眠をとるためにメカニズムや生体機能を知ろう
日本人の５人に１人は睡眠に関する悩みを抱えています。活気ある生活のため、心身の健康のためにも、快適な...
豆知識
睡眠 健康鼻うがいのコツを教えます。耳鼻科の先生に聞いた話も紹介
つらい鼻水の悩みを抱えていませんか？わたしは鼻が弱いようで、花粉症の時期はサラサラの鼻水に悩まされ、...
トラブル【失敗談】冷却ジェルまくらと保冷剤は別物だとわかった
深く考えずに良かれと思ってしたことから、起こってしまった私の失敗談です。暑い夜その日は、暑く寝苦しい...
生活「モテたい」と悩んでいる暇があったら英語を勉強するべき３つの理由
「モテたい」そんな悩みを抱えている人も多いと思います。「自分を好きと言ってくれる人が欲しい」自分を認...
生活プラスチック容器の油汚れを二度洗いせずにキレイに落とせた
プラスチック製の弁当箱を使っているのですが、いつも油汚れがキレイに落ちなくて二度洗いしていました。二...
生活エレベーターで押し間違えた停止階をキャンセルする方法
エレベーターのボタン押し間違えって、だれにでも経験ありますよね。押し間違えた停止階を取り消す方法を紹...
生活シールのはがし方 道具を使わなくても綺麗に剥がせるよ
シールやステッカーをはがす時、きれいに剥がすコツがあります。ネットで調べても、何故かこの方法が検索に...
生活「トトロのキュウリに出会った」というお話
「となりのトトロ」好きですか？私は好きです。スタジオジブリが作ったアニメ映画の傑作ですね。昔はメイに...