損失余命？だったらわたしは寿命を延ばす方法を教えます

おはようございます
「おれんじ」です。

先日、『ウィンナー1本で寿命が25秒縮む!? 新基準「損失余命」って何だ』という記事を見つけて読んでみました。

この記事では特定の食品を摂取することでどのくらい余命に影響するか、「損失余命」がどのくらいかについて書かれています。

わたしの読み終わったあとの感想は......

「結局、どうすればいいの？」

そんな疑問でした。

そこで損失した余命を取り戻す方法を考えましたので紹介します。

損失余命とは？

損失余命とは健康被害との関係から計算された「縮まる余命」とのことです。

特定の食事や行動によって計算上、どのくらい寿命が縮まるかの指標になります。

冒頭で紹介した記事の説明では、ウィンナー１本摂取で２５秒縮まると書かれていました。

寿命を延ばす食べ物は？

「そんなこと気にしていたら、何も食べられない」

「じゃあ、寿命を延ばす食べ物ってなにさ？」

そう思いますよね？

わたしも思いました。

そして思い出したのです。

損失余命を取り戻す食べ物があることを！！

寿命を延ばす食べ物 - 其の壱 -

箱根は大涌谷の名物「黒たまご」です。

なんと１個食べると寿命が７年伸びると言われています。

ウィンナーの２５秒なんて一口で取り戻せますね。

１日読むごとに寿命が１００日縮まる「恐怖新聞」すら怖くありませんっ！！

寿命を延ばす食べ物 - 其の弐 -

続きまして紹介するのは「蕎麦」

蕎麦は細く長いことから「長寿・延命」を象徴する食べ物です。

聞いたことがありますよね？

残念なのは、どのくらい寿命が延びるかがハッキリしていないことですね。

寿命を延ばす食べ物 - 其の参 -

３つ目の食べ物は「エビ」です。

漢字で書くと「海老」ですね。

長いひげと曲がった背中から長生きをした人の象徴とされています。

おせち料理の食材としても、長寿の願いを込めて使われますよね。

こちらも蕎麦と同様、どのくらい寿命が延びるかがハッキリしていません。

そこで合わせ技はどうでしょう？

蕎麦にエビの天ぷらを乗せた「海老天そば」にすれば、それなりの効果が期待できるのでは？

さらに黒たまごもトッピングすれば......っ！！

くだらない

「くだらない」

「バカバカしい」

そう思いましたか？

思いますよね。

自分の寿命は死の間際までわからないんですから、損失余命の話も、ここまでわたしが書いた話もハッキリ言って「くだらない話」です。

こんなくだらない話をここまで読んでくれたあなたには、寿命を延ばす本当の方法をお話ししましょう。

寿命を延ばす本当の方法

あなたの生活には「何もしていない時間」があることに気づいていますか？

• ボーッしている時間
• 目的もなくテレビやネットを見ている時間
• 行動に移せず、迷い悩んでいる時間

これらは寿命を消費しているだけの時間

「死んだ時間」と言えます。

この「死んだ時間」を有意義な時間に変えて、日々の生活を濃くすること、つまり「活きた時間」を増やすことが寿命を延ばすことと同じではないでしょうか？

......屁理屈だと思いましたか？

確かに「あの人と少しでも永く一緒にいたい」という願いは叶えられませんが、充実した生活をするためには良い考えだと思いませんか？

活きた時間

では「活きた時間」とは、どのような時間でしょうか？

わたしは「先の人生のために投資をする時間」だと考えます。

早くからやっておけば先の人生でずっと使えるもの、逆にいうと迷ったり悩んでいる間に、価値が下がっていくものってありますよね？

そういった継続して価値が続くことを今すぐ始めることが「活きた時間」を増やすことにつながります。

ここからは「継続して価値が続くこと」の例を少し紹介します。

脱毛

日々の処理や悩みなど、ムダ毛に時間を取られているくらいなら、脱毛することをおすすめします。

ムダ毛に関する悩みは、時間が解決してくれません。

はやめに脱毛することで、無駄に悩んでいる時間をなくせますし、効果を実感する期間も長くなるので割安になるともいえます。

わたし自身「子供が生まれたら学生のうちに脱毛するように、お金を出してあげよう」と考えていました。

生まれてきたのが男の子だったので、この考えも思春期の毛の具合を確認するまで保留になりましたが...... ^_^;

ブログ運営

わたしも現在行っているブログ運営です。

何もせずに消費していた時間をブログの運営に使っています。

ブログ運営は、誰もが行っていることではないのでその価値に気づく機会はなかなか無いですが、気づいたならばすぐに始めた方がいいですね。

ブログというのは、広告を貼ることで収入を得ることができるんです。

このブログにも広告は貼ってあります。

スポンサーリンクと書かれている画像が広告ですね。

ブログに広告を貼ると、一度公開すればあなたが他の事をしている間もお金を稼いでくれます。

はやくから始めることでその分、長く稼いでくれますし、ページ数も期間と共に増やしていけるんです。

ページ数が増えると、さらに広告収入が増えるので、これに気がついたらすぐに始めた方が良いことがわかりますよね？

ブログをはじめたいと思ったら、レンタルサーバーと独自ドメインの取得が必要になるので、おすすめを書いておきますよ。

語学学習

語学は身につけば一生ものですね。

はやいうちに身につければそれだけ活用する機会も増えます。

語学の中でもおすすめなのは、やはり英語でしょう。

英語ができれば、先に挙げたブログの運営も世界に向けて情報発信できます。

ありきたりな料理のレシピでも世界に配信できれば、需要があると思いませんか？

おわりに

参考になったでしょうか？

必要以上に損失余命を気にしていても、何もできなくなってしまうだけです。

そんなことを考えている間も、余命は失われています。

この機会に「活きた時間をつかう事」を意識して行動に移してみませんか？